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让无趣瑜伽球玩出各种新趣味项目

文章出处:本站           发表日期:2016-09-06           阅读量:


让无趣瑜伽球玩出各种新趣味项目

 

江苏卫视明星竞技真人秀《我们战斗吧!》中的瑜伽各明星是这样玩的:


分组形式,从起点走到终点,中途有人射水,这是加大挑战难度。


趣味瑜伽球


瑜伽球趣味项目


我们战斗吧瑜伽球


下面也还有其他玩法:后背抱球、抱球跨栏、蜈蚣竞争


瑜伽球玩法


有木有觉得瑜伽球变得更有趣了呢,瑜伽球不一定要在练瑜伽的时候使用,还可以运用到我们的趣味活动当中!

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